佐々辰酒店

スタンディングデスク
Verbrennt man im Stehen wirklich mehr Kalorien?Wenn Sie mit einem elektrischer Schreibtisch im Stehen arbeiten, verbrennen Sie 100 bis 200 Kalorien pro Stunde. Das hängt von Ihrem Geschlecht, Alter, Ihrer Größe und Ihrem Gewicht ab. Im Vergleich dazu verbrennt man im Sitzen nur 60 bis 130 Kalorien pro Stunde.Bedenken Sie, wie schnell sich das summiert! Sie können 120 bis 210 zusätzliche Kalorien verbrennen, indem Sie einfach 3 Stunden lang sitzen und dann stehen.Damit können Sie zwar nicht viel abnehmen, aber Sie können Ihr Gewicht halten und bestimmte Gesundheitsrisiken verringern.